Самой обычной причиной травмы плечевого сустава является падение на плечо или при занятии спортом столкновение с другим спортсменом. Нужно добавить, что травмы плечевых суставов наиболее характерны для спортивно активных людей. Яркий пример – силовая игра хоккеистов у бортиков.
Самыми распространёнными травмами плечевого сустава являются ушибы или повреждения связок. «Второе место» занимают вывихи плечевого сустава. Самыми распространёнными плечевыми травмами являются, в свою очередь, повреждения и вывихи сухожилий. Так как все травмы такого вида получаются при падении или ушибе плечевого сустава, то тяжесть травмы зависит от того, какой мощи сила воздействовала на плечевой сустав в момент травмы. Соответственно, чтобы получить ушиб плечевого су става необходима меньшая сила, а для вывиха, естественно, сила большой мощи, не говоря уж о переломе.
Как действовать в случае травмы плечевого сустава?
Боль, по сути, является главным показателем, которым и следует руководствоваться. Чем сильнее боль, тем больше возможность того, что потребуется обращение к врачу. Ещё они важный индикатор – это объём движения.
При ушибах и фактически при любых травмах плечевого сустава желательно применять компрессы со льдом через каждые 4 часа в течение первых 24 часов после травмы. Если случился ушиб, то компрессы со льдом нужно накладывать локально, руку подвесить на платке и первые 3-5 дней принимать противовоспалительные средства. В случае повреждения сухожилий или связок вышеуказанной терапии будет недостаточно, так как существует большая вероятность того, что потребуется хирургическое вмешательство. При вывихах в течение первых 4 часов обязательно нужно попытаться установить вывихнутую головку плечевой кости на место. Желательно, чтобы это сделал знающий человек. Сделать это надо достаточно нежно, не прикладывая грубой физической силы. Это не надо делать агрессивно, как очень часто показывают в художественных фильмах – «подойди и быстро дёрни за руку».
Что нужно соблюдать в дальнейшем, если были травмы плечевого сустава, например, ограничения в занятиях спортом? Как действовать в случае повторной травмы?
Всё зависит от того, насколько тяжёлой была травма. При ушибах, по мере прекращения жалоб на боли, можно вернуться к предыдущему уровню физических нагрузок. При повреждении сухожилий ограничения физической активности зависят от того, насколько сильным было повреждение, и какой вид хирургического лечения был применён. В среднем – придётся отказаться от физически активной жизни на 4-6 месяцев. В случае вывиха – на 6 месяцев.Правильные советы вам даст врач-реабилитолог
Повторная травма плечевого сустава актуальна в случае вывиха. Людям моложе 25 лет риск повторного вывиха составляет 50-70%. Любой повторный вывих плечевого сустава считается вывихом по привычке, а такой диагноз является показанием для хирургического лечения.
Какие появляются риски, если травма плечевого сустава, как следует, не вылечена?
В случае, если не установлен точный диагноз или лечение проведено несвоевременно и неправильно, то осложнений после травм плеча может быть несколько и в зависимости от тяжести травмы.
Например:
• Если повреждение (разрыв) сухожилий или сухожилия плечевого сустава своевременно не установлено и поэтому лечилось неверно, то может образоваться контрактура (ограничение движения) плеча с достаточно выраженными болями.
• В случае с вывихом плечевого сустава – пациентам в возрасте 25 лет желательно в ближайшее время после травмы провести хирургическую операцию, стабилизирующую плечевой сустав. В случае, если этого не сделать, сохраняется большой риск повторного вывиха, который безвозвратно повредит поверхность сустава, что, в свою очередь, в будущем спровоцирует развитие артроза (изношенность сустава).
Чтобы этого не случилось, лучше сразу обратиться к врачу, не занимаясь самолечением. Вовремя и правильно оказанная посмощь в специализированном медицинском учреждении избавит вас от этих проблем.