• Вконтакте
  • Одноклассники
Пациенту
Диагнозы и симптомы
Вакансии
О клинике
Врачи
Лицензии
...
ВходМой кабинет
Главная
  • Немного о нас
  • Кто Вас лечит?
  • 3-d тур по клинике
  • Фото
  • Контроль качества
  • Информация для потребителей
  • Лицензии
Как мы лечим?
Вопросы и ответы
Отзывы
  • Добавить отзыв
Цены
Контакты
Ещё
    Клиника «ЕВВРО ЛПС»
    Запись онлайн
    г. Краснодар, ул. Уральская, д. 13
    +7 (900) 234-21-16
    +7 (900) 234-21-18
    Заказать звонок
    Главная
    • Немного о нас
    • Кто Вас лечит?
    • 3-d тур по клинике
    • Фото
    • Контроль качества
    • Информация для потребителей
    • Лицензии
    Как мы лечим?
    Вопросы и ответы
    Отзывы
    • Добавить отзыв
    Цены
    Контакты
    Ещё

      НЕВРОЛОГ

      ОРТОПЕД-
      ТРАВМАТОЛОГ

      РЕАБИЛИТАЦИЯ,
      КИНЕЗИОТЕРАПИЯ

      ПОДИАТРИЯ

      УЗИ

      ВЕРТЕБРОЛОГ

      ИГЛОРЕФЛЕКСО-
      ТЕРАПИЯ

      МАССАЖ,
      МАНУАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ

      ФИЗИОТЕРАПИЯ

      КОРРЕКЦИЯ
      ВЕСА И ФИГУРЫ

      Клиника «ЕВВРО ЛПС»
      Главная
      • Немного о нас
      • Кто Вас лечит?
      • 3-d тур по клинике
      • Фото
      • Контроль качества
      • Информация для потребителей
      • Лицензии
      Как мы лечим?
      Вопросы и ответы
      Отзывы
      • Добавить отзыв
      Цены
      Контакты
      Ещё
        Клиника «ЕВВРО ЛПС»

        НЕВРОЛОГ

        ОРТОПЕД-
        ТРАВМАТОЛОГ

        РЕАБИЛИТАЦИЯ,
        КИНЕЗИОТЕРАПИЯ

        ПОДИАТРИЯ

        УЗИ

        ВЕРТЕБРОЛОГ

        ИГЛОРЕФЛЕКСО-
        ТЕРАПИЯ

        МАССАЖ,
        МАНУАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ

        ФИЗИОТЕРАПИЯ

        КОРРЕКЦИЯ
        ВЕСА И ФИГУРЫ

        • Главная
          • Назад
          • Главная
          • Немного о нас
          • Кто Вас лечит?
          • 3-d тур по клинике
          • Фото
          • Контроль качества
          • Информация для потребителей
          • Лицензии
        • Как мы лечим?
        • Вопросы и ответы
        • Отзывы
          • Назад
          • Отзывы
          • Добавить отзыв
        • Цены
        • Контакты
        • Мой кабинет
        • +7 (900) 234-21-16
          • Назад
          • Обратная связь
          • +7 (900) 234-21-16
          • +7 (900) 234-21-18
          • Заказать звонок
        Будьте на связи
        Адрес клиники: Краснодарский край, г. Краснодар, ул. Уральская, д. 13
        klinika-lps@mail.ru
        • Вконтакте
        • Одноклассники
        • Главная
        • Диагнозы и симптомы
        • После хирургического вмешательства
        • Полезная информация о состоянии после реконструкции (пластики) передней крестообразной связки.

        Полезная информация о состоянии после реконструкции (пластики) передней крестообразной связки.

        • Заболевания позвоночника и суставов
          • Полезная информация о синовите
          • Полезная информация о нарушении осанки
          • Полезная информация о перекосе (смещении) костей таза
          • Остеохондроз позвоночника.
          • Менисцит коленного сустава.
          • Полезная информация о кифозе
          • Типы кокцигодинии
          • Косолапость
          • Полезная информация о дорсопатии позвоночника
          • Грыжа межпозвоночная.
          • Дисциркуляторная энцефалопатия (ДЭП).
          • Полезна информация о варусной деформации
          • Лечение артрита
          • Полезная информация об артрозе
          • Грыжа поясничного отдела.
        • Состояние после травм
          • Полезная информация о  травмах коленного сустава
          • Полезная информация о травме плечевого сустава
          • Полезная информация о травмах ног
          • Полезная информация о травме верхних конечностей
          • Полезная информация о травме лодыжки ( голеностопа)
          • Ушиб.
          • Полезная информация о травмах локтевого сустава
          • Спортивные травмы.
          • Полезная информация о контрактурах
          • Полезная информация о переломе ключицы
          • Полезная информация о переломе костей кисти
          • Полезная информация о переломах плеча и костей предплечья
          • Полезная информация о переломе позвоночника
          • Полезная информация о переломе кости
          • Полезная информация о переломах костей стопы
          • Полезная информация о плечелопаточном синдроме ( плечелопаточный периартрит)
          • Полезная информация о переломе бедра
          • Полезная информация о повреждении (разрыве) вращательной (ротаторной) манжеты плеча
          • Полезная информация о разрыве (надрыве) мышц бедра
          • Полезная информация о разрыве сухожилий.
          • Полезная информация о растяжении связок
          • Полезная информация об импиджмент-синдроме
          • Полезная информация о гематоме
          • Полезная информация о гемартрозе сустава
          • Полезная информация о вывихе
        • После хирургического вмешательства
          • Полезная информация об артроскопии
          • Полезная информация о состоянии после имплантации тазобедренного сустава
          • Полезная информация о состоянии после реконструкции (пластики) передней крестообразной связки.
          • Полезная информация о послеоперационном восстановительном лечении плечевого сустава
          • Полезная информация о рубцах
          • Полезная информация о реабилитации после замены коленного сустава
        • Болезни стоп
          • Плантарный (подошвенный) фасциит.
          • Причины плоскостопия
          • Полезная информация о деформации стопы
          • Полезная информация об артрозе стоп (посттравматический артроз голеностопного сустава, подошвенный фасцеит и др.)
          • Полезная информация о вальгусной деформации стопы ("косточки на ногах")
        Вы всегда можете получить у нас полноценную квалифицированную помощь.
        • Описание
        Описание
        После реконструкции (пластики) передней крестообразной связки. Одной из самых частых пластических операций на коленном суставе у горнолыжников является артроскопическая реконструкция передней крестообразной связки (anterior cruciate ligament).

        Одной из самых частых пластических  операций на коленном суставе у горнолыжников  является  артроскопическая реконструкция передней крестообразной связки (anterior cruciate ligament).   Вариантов выполнения данной операции несколько. Вот наиболее часто встречающиеся:

        1. Вид трансплантата: собственные  ткани (аутопластика) из  сухожилия подколенных мышц, связки надколенника или  сухожилия четырехглавой мышцы бедра; донорские ткани  (аллопластика); синтетические материалы.

        2. Вид фиксаторов: металлические фиксаторы (сплав титана),  рассасывающиеся (полимер).

        Итак, Это случилось.Операция прошла хорошо,  и наступил период реабилитации.

        В современном понимании процесс восстановления  делят на несколько этапов, где  каждый новый этап осуществляется только при условии  достижении целей, поставленных на предыдущем этапе.

        Реабилитация после реконструкции передней крестообразной связки.

        Этап первый

        Первый этап потребует от вас терпения и сноровки.

        1 -2 неделя.

        Задачи: уменьшить боль и отек.

        Первые сутки  прикладывают лед вокруг  коленного сустава и на область послеоперационных ран. Ближайшие несколько дней после операции  назначают  постельный режим, так что «нужду» придется справлять в утку или судно. Положение ноги –полное разгибание, ходить только на костылях, а опираться  на ногу нельзя или нежелательно. С целью фиксации нижней конечности используют гипс, «тутор» или «ортез», зафиксированный в положении полного разгибания. На ночь разрешают немного ослабить фиксацию с целью уменьшения неприятных ощущений.  В области коленного сустава, как правило, отек (это жидкость, которая скапливается в сумках сустава и околосуставных тканях). Она не опасна.  Основной объем работы выполняется  медиками: перевязки ран с антисептиками, пункция сустава (часто, но не всегда). Если до снятия швов Вы находитесь в стационаре, то первые  дни  вводят профилактически  антибиотики в ягодичную мышцу (туда же и вводят обезболивающие препараты). Если Вы находитесь  в амбулаторном режиме, то все препараты назначают, как правило, в таблетках. Иногда, на усмотрение лечащего врача, назначают противовоспалительную и противоотечную физиотерапию  «на месте» (магнит, УВЧ).  Со вторых – третьих суток нога болит меньше, и  можно начать выполнять изометрические сокращения четырехглавой мышцы бедра в положении полного разгибания,   сгибание-разгибание в голеностопном суставе, поднимание и удержание ноги. Продолжительность упражнений по несколько  минут  в течение всего дня,  по мере болевых ощущений. На 10-14 сутки, как правило, снимают швы.  И помните – послеоперационные раны до снятия швов мочить водой нельзя. Так что, душ придется принимать в позе «Z» или герметично заматывать ногу подручными средствами.

        !  Частые проблемы на этом этапе – неловкость и, как следствие, падения на костылях. Например, когда после долго лежания, Вы решили пойти в туалет, где мокрый пол еще не высох (ну, или просто закружилась голова). Поэтому, прежде чем встать и пойти,  немного посидите  на краю кровати и придите в себя.  А используя костыли, старайтесь не торопиться  и отрегулировать их по высоте так, что бы Вам было удобно.

        Этап второй

        3-4 неделя

        Задачи: борьба со слабостью мышц,  контроль над мышцами бедра и  плавный переход от ходьбы на костылях к ходьбе без дополнительной опоры. С  этой целью жесткую фиксацию заменяют ортезом (полужестким  или, предпочтительно «каркасного типа») с небольшим углом сгибания. От костылей отказываются по мере своих сил путем постепенной нагрузки на прооперированную конечность. Возможен вариант постепенного перехода: костыли – трость – ходьба без опоры. Главное, чтобы Вы чувствовали себя уверенно. На этом этапе так же начинают постепенные сгибанияразгибания  в коленном суставе. Упражнения на мышцы бедра  выполняются уже в большем объеме в положении лежа или сидя.  Возможно применение электромиостимуляции мышц бедра, массаж. Проводятся обязательно общеукрепляющие  ежедневные упражнения в домашних условиях или гимнастического зала.

        ! Частые проблемы на этом этапе – чрезмерная нагрузка на ногу после отказа от костылей и, как следствие, появление отека и болевых ощущений. Необходимо снизить нагрузку и проконсультироваться у лечащего врача. Допускается местное применение мазей на  основе гепарина и диклофенака.

        Этот этап характеризуется началом  нормальной  жизни. Нога уже не болит, костыли не нужны, все неприятные атрибуты лечения уже позади.  Но есть нюанс…

        5- 8 неделя

        Задачи: восстановление полной амплитуды движений в коленном суставе, увеличение силы мышц бедра. Восстановление правильной походки. Занятие проводит инструктор – методист. Это не всегда обязательно, но желательно. Очень важно на этом этапе добиться полной амплитуды движений. Это ключевая задача всего восстановительного процесса и требует силы воли. Достигается это путем постоянного сгибания и разгибания в коленном суставе  и, при необходимости, проведением физиопроцедур (тепловые процедуры, массаж, гидромассаж, электромиостимуляция,   электронейростимуляция). Умеренные силовые нагрузки проводят ежедневно на все группы мышц бедра и голени (в положении сидя или лежа, используя утяжелители).

        !  Частые проблемы на этом этапе: многие обращают внимание на все еще слабую четырехглавую мышцу бедра  и переключают свое внимание на ее восстановление. Однако, это не верно. Эта мышца имеет свойство быстро атрофироваться, но полное ее восстановление (с формированием соответствующего «рельефа» и объема) происходит не за один месяц.

        9-12 неделя

        Задачи: улучшить проприорецепцию (глубокая чувствительность, ощущение положения конечности в пространстве), восстановление точных движений и статической  силы мышц. На этом этапе лучшим место для восстановления служит спортивный зал, с его многочисленными силовыми тренажерами на все группы мышц бедра, а так же залы со спортивными снарядами. Все упражнения выполняются в положении лежа или сидя. Занятия  проводятся минимум 3 раза в неделю. Ортез, какправило, заменяется на «мягкий» эластичный наколенник.

        ! Частые проблемы на этом этапе: Желание начать бегать и прыгать. Берегитесь этих неправильных желаний.

        Этап третий

        Этот этап характеризуется как «праздник для мышц».

        13-16 неделя

        Задачи: совершенствование силы и выносливости мышц. На этом этапе возможны длительные занятия на велотренажере, тренажере «гребля». Применяются сложные координированные упражнения и упражнения «баланс»,  «выпады», приседания. Увеличивается общефизическая подготовка, проводятся занятия в бассейне. Занятия проводятся 3 -4 раза в неделю по 2 часа.

        ! Частые  проблемы на этом этапе: Все бросить и ждать,  когда само все восстановиться.

        Этап четвертый

        Расширение   и усложнение физических нагрузок.

        17 – 24 неделя

        Основная задача – подготовка  мышц к длительной статической и динамической нагрузке. Нагрузка проводится на силу, выносливость и координацию в вертикальном положении с постепенным усложнением локомоторных реакций: ходьбы задом наперёд, в полуприседе, бег с ускорением и замедлением по ровной поверхности, прыжки со скакалкой, езда на велосипеде.

        ! Частые проблемы на данном этапе – мышечные и внесуставные болевые ощущения. Они часто возникаю из-за несбалансированного подхода к тренировкам. Важно уделять должное внимание разминке и упражнениям на растяжениерасслабление в конце каждого  занятия.

        Этап пятый

        До  36 недели

        Профессиональная подготовка к конкретной физической или спортивной нагрузке. Этот этап предполагает восстановление специальных двигательных рефлексов и навыков. Программа составляется индивидуально и ограничивается только  врачами реабилитологами. Для оценки эффективности проводится электрофизиологическое и биомеханическое  исследование. На всех этапах восстановления  необходимо консультироваться с доктором и методистом, не забывать про профилактику травматизма (иметь хорошую и удобную обувь, одежду), хорошо разогреваться.

        Цены

        Кто Вас лечит?

        Оформите заявку на сайте, мы свяжемся с вами в ближайшее время и ответим на все интересующие вопросы.
        Запись онлайн
        Поделиться
        Назад к списку
        Все специалисты центра
        Врачи нашей клиники
        • Михайлов Сергей Витальевич
          Михайлов Сергей Витальевич
          Врач-невролог, врач мануальной терапии
          Запись онлайн с обратным звонком
          Запись онлайн
        • Романова Татьяна Александровна
          Романова Татьяна Александровна
          Врач УЗИ, высшая категория
          Запись онлайн с обратным звонком
          Запись онлайн
        • Гуляева Елена Михайловна
          Гуляева Елена Михайловна
          Врач ортопед-вертебролог, врач-подиатр, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, врач-реабилитолог
          Запись онлайн с обратным звонком
          Запись онлайн
        • Возняк Василий Владимирович
          Возняк Василий Владимирович
          Врач-вертебролог, ортопед-травматолог
          Запись онлайн с обратным звонком
          Запись онлайн
        • Кострубова Елена Викторовна
          Кострубова Елена Викторовна
          Врач-физиотерапевт
          Запись онлайн с обратным звонком
          Запись онлайн
        • Дзюро Елена Анатольевна
          Дзюро Елена Анатольевна
          Медицинская сестра
          Запись онлайн с обратным звонком
        • Пугачёва Ирина Николаевна
          Пугачёва Ирина Николаевна
          Администратор
          Запись онлайн с обратным звонком
        • Беляк Мария Сергеевна
          Беляк Мария Сергеевна
          Администратор
          Запись онлайн с обратным звонком
        • Авакян Альвина Григорьевна
          Авакян Альвина Григорьевна
          Медицинская сестра
          Запись онлайн с обратным звонком
        загрузка карты...
        Врач-невролог
        Врач ортопед - травматолог
        Реабилитация, кинезиотерапия
        Подиатрия
        Лабораторная диагностика УЗИ
        Врач вертебролог
        Иглорефлексотерапия
        Мануальная терапия
        Физиотерапия
        Коррекция веса и фигуры
        Остеопатия
        Лечение спины
        +7 (900) 234-21-16
        +7 (900) 234-21-18
        Заказать звонок
        klinika-lps@mail.ru
        Адрес клиники: Краснодарский край, г. Краснодар, ул. Уральская, д. 13
        Мы в соцсетях
        • ‚контакте
        • Ћдноклассники
        Версия для
        слабовидящих
        Версия для
        печати
        © 2010 - 2025 ООО «ЕВВРО ЛПС (лечение позвоночника и суставов)»
        ИНН 2312228981
        КПП 231201001
        ОГРН 1152312005890
        ОКПО 29536566
        Продвижение сайта Algorithm by RR
        Лицензии
        Надзорные органы
        Карта сайта
        Политика конфиденциальности
        Соглашение на обработку персональных данных
        Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста

        На нашем сайте мы используем cookie файлы
        Узнать подробнее

        ×

        Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie (пользовательских данных, содержащих сведения о местоположении; тип, язык и версию ОС; тип, язык и версию браузера; сайт или рекламный сервис, с которого пришел пользователь; тип, язык и разрешение экрана устройства, с которого пользователь обращается к сайту; ip-адрес, с которого пользователь обращается к сайту; сведения о взаимодействии пользователя с web-интерфейсом и службами сайта) в целях аутентификации пользователя на сайте, проведения ретаргетинга, статистических исследований и обзоров. Если вы не хотите, чтобы ваши данные обрабатывались, покиньте сайт.
        Актуальная политика конфиденциальности

        ßíäåêñ.Ìåòðèêà