• Вконтакте
  • Одноклассники
Пациенту
Диагнозы и симптомы
Вакансии
О клинике
Врачи
Лицензии
...
ВходМой кабинет
Главная
  • Немного о нас
  • Кто Вас лечит?
  • 3-d тур по клинике
  • Фото
  • Контроль качества
  • Информация для потребителей
  • Лицензии
Новости и акции
Как мы лечим?
Вопросы и ответы
Отзывы
  • Добавить отзыв
Цены
Контакты
Ещё
    Клиника «ЕВВРО ЛПС»
    Запись онлайн
    г. Краснодар, ул. Уральская, д. 13
    +7 (900) 234-21-16
    +7 (900) 234-21-18
    Заказать звонок
    Главная
    • Немного о нас
    • Кто Вас лечит?
    • 3-d тур по клинике
    • Фото
    • Контроль качества
    • Информация для потребителей
    • Лицензии
    Новости и акции
    Как мы лечим?
    Вопросы и ответы
    Отзывы
    • Добавить отзыв
    Цены
    Контакты
    Ещё

      НЕВРОЛОГ

      ОРТОПЕД-
      ТРАВМАТОЛОГ

      РЕАБИЛИТАЦИЯ,
      КИНЕЗИОТЕРАПИЯ

      ПОДИАТРИЯ

      УЗИ

      ВЕРТЕБРОЛОГ

      ИГЛОРЕФЛЕКСО-
      ТЕРАПИЯ

      МАССАЖ,
      МАНУАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ

      ФИЗИОТЕРАПИЯ

      КОРРЕКЦИЯ
      ВЕСА И ФИГУРЫ

      Клиника «ЕВВРО ЛПС»
      Главная
      • Немного о нас
      • Кто Вас лечит?
      • 3-d тур по клинике
      • Фото
      • Контроль качества
      • Информация для потребителей
      • Лицензии
      Новости и акции
      Как мы лечим?
      Вопросы и ответы
      Отзывы
      • Добавить отзыв
      Цены
      Контакты
      Ещё
        Клиника «ЕВВРО ЛПС»

        НЕВРОЛОГ

        ОРТОПЕД-
        ТРАВМАТОЛОГ

        РЕАБИЛИТАЦИЯ,
        КИНЕЗИОТЕРАПИЯ

        ПОДИАТРИЯ

        УЗИ

        ВЕРТЕБРОЛОГ

        ИГЛОРЕФЛЕКСО-
        ТЕРАПИЯ

        МАССАЖ,
        МАНУАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ

        ФИЗИОТЕРАПИЯ

        КОРРЕКЦИЯ
        ВЕСА И ФИГУРЫ

        • Главная
          • Назад
          • Главная
          • Немного о нас
          • Кто Вас лечит?
          • 3-d тур по клинике
          • Фото
          • Контроль качества
          • Информация для потребителей
          • Лицензии
        • Новости и акции
        • Как мы лечим?
        • Вопросы и ответы
        • Отзывы
          • Назад
          • Отзывы
          • Добавить отзыв
        • Цены
        • Контакты
        • Мой кабинет
        • +7 (900) 234-21-16
          • Назад
          • Обратная связь
          • +7 (900) 234-21-16
          • +7 (900) 234-21-18
          • Заказать звонок
        Будьте на связи
        Адрес клиники: Краснодарский край, г. Краснодар, ул. Уральская, д. 13
        klinika-lps@mail.ru
        • Вконтакте
        • Одноклассники
        • Главная
        • Диагнозы и симптомы
        • Заболевания позвоночника и суставов
        • Полезная информация о нарушении осанки

        Полезная информация о нарушении осанки

        • Заболевания позвоночника и суставов
          • Полезная информация о синовите
          • Полезная информация о нарушении осанки
          • Полезная информация о перекосе (смещении) костей таза
          • Остеохондроз позвоночника.
          • Менисцит коленного сустава.
          • Полезная информация о кифозе
          • Типы кокцигодинии
          • Косолапость
          • Полезная информация о дорсопатии позвоночника
          • Грыжа межпозвоночная.
          • Дисциркуляторная энцефалопатия (ДЭП).
          • Полезна информация о варусной деформации
          • Лечение артрита
          • Полезная информация об артрозе
          • Грыжа поясничного отдела.
        • Состояние после травм
          • Полезная информация о  травмах коленного сустава
          • Полезная информация о травме плечевого сустава
          • Полезная информация о травмах ног
          • Полезная информация о травме верхних конечностей
          • Полезная информация о травме лодыжки ( голеностопа)
          • Ушиб.
          • Полезная информация о травмах локтевого сустава
          • Спортивные травмы.
          • Полезная информация о контрактурах
          • Полезная информация о переломе ключицы
          • Полезная информация о переломе костей кисти
          • Полезная информация о переломах плеча и костей предплечья
          • Полезная информация о переломе позвоночника
          • Полезная информация о переломе кости
          • Полезная информация о переломах костей стопы
          • Полезная информация о плечелопаточном синдроме ( плечелопаточный периартрит)
          • Полезная информация о переломе бедра
          • Полезная информация о повреждении (разрыве) вращательной (ротаторной) манжеты плеча
          • Полезная информация о разрыве (надрыве) мышц бедра
          • Полезная информация о разрыве сухожилий.
          • Полезная информация о растяжении связок
          • Полезная информация об импиджмент-синдроме
          • Полезная информация о гематоме
          • Полезная информация о гемартрозе сустава
          • Полезная информация о вывихе
        • После хирургического вмешательства
          • Полезная информация об артроскопии
          • Полезная информация о состоянии после имплантации тазобедренного сустава
          • Полезная информация о состоянии после реконструкции (пластики) передней крестообразной связки.
          • Полезная информация о послеоперационном восстановительном лечении плечевого сустава
          • Полезная информация о рубцах
          • Полезная информация о реабилитации после замены коленного сустава
        • Болезни стоп
          • Плантарный (подошвенный) фасциит.
          • Причины плоскостопия
          • Полезная информация о деформации стопы
          • Полезная информация об артрозе стоп (посттравматический артроз голеностопного сустава, подошвенный фасцеит и др.)
          • Полезная информация о вальгусной деформации стопы ("косточки на ногах")
        Вы всегда можете получить у нас полноценную квалифицированную помощь.
        Полезная информация о нарушении осанки
        • Описание
        Описание

        Полезная информация о нарушении осанки

        Нарушения осанки — это симптом, характеризующий группу заболеваний, проявляющихся искривлением позвоночника.

        В норме позвоночник имеет несколько умеренных изгибов для обеспечения лучшей амортизации. Это т.н. физиологические изгибы. К ним относятся шейный и поясничный лордозы (изгибы вперед) и грудной кифоз (изгиб назад).

        Для каждого вида нарушения осанки характерно свое положение позвоночника, лопаток, таза и нижних конечностей. Сохранение патологической осанки возможно благодаря определенному состоянию связок и мышц. Отклонение позвоночника в сторону — сколиоз. В передне-заднем направлении — сутулость, круглая спина, кругловогнутая спина, плоская спина, плосковогнутая спина.

        Причины нарушения осанки

        Причины появления искривления позвоночника могут быть как врождёнными, так и приобретёнными.

        К врождённым причинам искривления позвоночника относят нарушения внутриутробного развития, что приводит к недоразвитости позвонков, образованию клиновидных и дополнительных позвонков и других патологий.

        Приобретёнными причинами искривления позвоночника могут быть заболевания (плоскостопие, разная длина ног или отсутствие одной из них, косоглазие или близорукость из-за которых человек вынужден принимать неправильную позу при работе) тоже приводят к искривлению позвоночника.

        Нарушение осанки может появиться в результате профессиональной деятельности человека, свазанной с длительным нахождением в одной позе (работа за столом с постоянно наклонённой головой, просто неправильная поза на стуле, привычная неправильная осанка). Стоит заметить, что при нарушении осанки тяга мышц становится неравномерной, что приводит к ещё большему искривлению позвоночника.

        Виды нарушений осанки

        Сутулость — нарушение осанки в основе которого лежит увеличение грудного кифоза с одновременным уменьшением поясничного лордоза. При этом надплечья приподняты, плечевые суставы приведены. Сутулость часто сочетается с крыловидными лопатками, когда нижние углы или внутренние края лопаток сильно выдаются над грудной стенкой.

        Круглая спина — нарушение осанки, связанное со значительным увеличением грудного кифоза и отсутствием поясничного лордоза. При этом смещается центр тяжести тела. Чтобы сохранить равновесие, человеку приходится стоять и ходить на слегка согнутых ногах. Угол наклона таза уменьшен. Голова наклонена вперед, надплечья приподняты, плечевые суставы приведены, грудь западает, руки свисают чуть впереди туловища. Круглая спина часто сочетается с крыловидными лопатками. Живот выступает.

        Кругловогнутая спина — нарушение осанки, в результате увеличения всех физиологических изгибов позвоночника. Ноги слегка согнуты или, наоборот, переразогнуты в коленях. Живот выступает, или даже свисает. Надплечья приподняты, плечевые суставы приведены, голова бывает выдвинута вперед от средней линии тела. Кругловогнутая спина часто сочетается с крыловидными лопатками.

        Плоская спина — нарушение осанки, характеризующееся уменьшением всех изгибов позвоночника, в первую очередь — поясничного лордоза и уменьшением угла наклона таза. Грудная клетка смещена вперед. Нижняя часть живота выстоит. Это нарушение осанки особенно неприятно тем, что при беге, прыжках и других осевых нагрузках импульс не амортизируется и передается на основание черепа и, далее, на головной мозг.

        Плосковогнутая спина — нарушение осанки, состоящее в уменьшении грудного кифоза при нормальном или увеличенном поясничном лордозе. Шейный лордоз часто тоже уплощен. Таз смещен кзади. Ноги могут быть слегка согнуты или переразогнуты в коленях. Часто сочетается с крыловидными лопатками.

        Диагноз

        Выявить нарушение осанки и определить его тип поможет ортопед. Диагноз ставится при проведении обычного осмотра, для его верификации используют рентгенографию позвоночника.

        Лечение

        Лечение включает в себя лечебную гимнастику, мануальную терапию, иглоукалывание, лечебный массаж, использование специальных корсетов. Наиболее действенным способом лечения является лечебная гимнастика . С её помощью можно выполнить главную задачу - усилить мышцы, отвечающие за поддержание осанки. Поскольку типов нарушения осанки несколько, то нужно подбирать  комплекс упражнений,  соответствующий патологии.
        Этот способ  можно рассматривать как самостоятельный и как  подготовку к лечебной гимнастике с целью сделать ее более эффективной.На фоне лечения и при соблюдении режима нарушения осанки проходят. Как правило, полноценно  и комплексно такое лечение проводят специализированные медицинские учреждения.

        Профилактика нарушений осанки включает:

        • Сон на жесткой постели или ортопедическом матрасе.
        • Соблюдение правильного режима дня (время сна, бодрствования, питания и т.д.).
        • Постоянная двигательная активность, включающая прогулки, занятия физическими упражнениями, спортом (плавание, конный спорт).
        • Контроль за правильной, равномерной нагрузкой на позвоночник (лучше носить  рюкзак, чем портфель).
        • Правильный подбор мебели и организация рабочего места.
        • Коррекция дефектов стоп.

        Подобрать и изготовить индивидуальные ортезы стоп (стельки) вам поможет врач подиатр(специалист по стопам).

        •   -Качественная обувь (нельзя носить чужую стоптанную обувь, а свою надо регулярно ремонтировать).
        •   -Лечение нарушений зрения и слуха.

        Цены

        Кто Вас лечит?

        Оформите заявку на сайте, мы свяжемся с вами в ближайшее время и ответим на все интересующие вопросы.
        Запись онлайн
        Поделиться
        Назад к списку
        Все специалисты центра
        Врачи нашей клиники
        • Михайлов Сергей Витальевич
          Михайлов Сергей Витальевич
          Врач-невролог, врач мануальной терапии
          Запись онлайн с обратным звонком
          Запись онлайн
        • Романова Татьяна Александровна
          Романова Татьяна Александровна
          Врач УЗИ, высшая категория
          Запись онлайн с обратным звонком
          Запись онлайн
        • Гуляева Елена Михайловна
          Гуляева Елена Михайловна
          Врач ортопед-вертебролог, врач-подиатр, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, врач-реабилитолог
          Запись онлайн с обратным звонком
          Запись онлайн
        • Возняк Василий Владимирович
          Возняк Василий Владимирович
          Врач-вертебролог, ортопед-травматолог
          Запись онлайн с обратным звонком
          Запись онлайн
        • Хут Руслан Айдамирович
          Хут Руслан Айдамирович
          Специалист по массажу
          Запись онлайн с обратным звонком
        • Антонян Алина Леваевна
          Антонян Алина Леваевна
          Медицинская сестра
          Запись онлайн с обратным звонком
        • Василенко Людмила Викторовна
          Василенко Людмила Викторовна
          Врач ультразвуковой диагностики
          Запись онлайн с обратным звонком
        • Кострубова Елена Викторовна
          Кострубова Елена Викторовна
          Врач-физиотерапевт
          Запись онлайн с обратным звонком
          Запись онлайн
        • Лю Пэнчжи
          Лю Пэнчжи
          Врач традиционной китайской медицины, рефлексотерапевт
          Запись онлайн с обратным звонком
          Запись онлайн
        • Дзюро Елена Анатольевна
          Дзюро Елена Анатольевна
          Медицинская сестра
          Запись онлайн с обратным звонком
        • Пластинина Кристина Сергеевна
          Пластинина Кристина Сергеевна
          Администратор
          Запись онлайн с обратным звонком
        • Саакян Вера Мартиновна
          Саакян Вера Мартиновна
          Администратор
          Запись онлайн с обратным звонком
        • Пугачёва Ирина Николаевна
          Пугачёва Ирина Николаевна
          Администратор
          Запись онлайн с обратным звонком
        загрузка карты...
        Врач-невролог
        Врач ортопед - травматолог
        Реабилитация, кинезиотерапия
        Подиатрия
        Лабораторная диагностика УЗИ
        Врач вертебролог
        Иглорефлексотерапия
        Мануальная терапия
        Физиотерапия
        Коррекция веса и фигуры
        Остеопатия
        Лечение спины
        +7 (900) 234-21-16
        +7 (900) 234-21-18
        Заказать звонок
        klinika-lps@mail.ru
        Адрес клиники: Краснодарский край, г. Краснодар, ул. Уральская, д. 13
        Мы в соцсетях
        • ‚контакте
        • Ћдноклассники
        Версия для
        слабовидящих
        Версия для
        печати
        © 2010 - 2023 ООО«ЕВВРО ЛПС»
        Продвижение сайта Algorithm by RR
        Лицензии
        Надзорные органы
        Карта сайта
        Политика конфиденциальности
        Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста
        ßíäåêñ.Ìåòðèêà